公開ダイエット

[利用方法]

第22期生

名前：ハムチーズ　No.022-01←017-09 [性別：女] [年齢：20代] [職業：学生] ダイエット方法 　マイクロダイエット 　時間があったらジムに行く	☆	名前：まこと　No.022-02 [性別：女] [年齢：20代] [職業：OL] ダイエット方法 　スポーツジムへ、週3回は通う！ 　摂取カロリーの計算をする！
身長：153.8ｃｍ　開始時：64.9ｋｇ　目標：57.0ｋｇ 70 64.9 62.9 62.1 63.3 64.5 64.4 63.0 63.8 63.3 62.8 ??.? 60 50 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：165.0ｃｍ　開始時：20.0％　目標：16.0％ 25 20.0 19.5 21.0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 20 15 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：あお　No.022-03 [性別：女] [年齢：10代] [職業：学生] ダイエット方法 　カロリー制限、間食抜き 　毎日歩く！		名前：バルミ　No.022-04 [性別：女] [年齢：30代] [職業：専業主婦] ダイエット方法 　グローバルダイエットを注文した所です 　届く前にも少し落としておきたいです
身長：???.?ｃｍ　開始時：??.?ｋｇ　目標：??.?ｋｇ 0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 0 0 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：155.0ｃｍ　開始時：56.4ｋｇ　目標：48.0ｋｇ 60 56.4 55.4 55.4 55.0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 50 40 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：すず　No.022-05 [性別：女] [年齢：10代] [職業：学生] ダイエット方法 　間食をやめる、夕食の量を減らす 　駅から家まで40分歩く 　毎日ストレッチ＆ダンベル体操		名前：ツルマキバラ　No.022-06 [性別：女] [年齢：20代] [職業：アルバイト] ダイエット方法 　酵素ダイエット
身長：159.2ｃｍ　開始時：56.0ｋｇ　目標：48.0ｋｇ 60 56.0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 50 40 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：154.0ｃｍ　開始時：51.5ｋｇ　目標：46.0ｋｇ 55 51.5 48.0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 50 45 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：haru　No.022-07 [性別：女] [年齢：20代] [職業：？] ダイエット方法 　ブックスダイエット		名前：ティンカー・ベル　No.022-08 [性別：女] [年齢：20代] [職業：学生] ダイエット方法 　和食中心の食事療法（ＤＩＥＴ） 　ランニング＆ウォーキング
身長：???.?ｃｍ　開始時：??.?ｋｇ　目標：??.?ｋｇ 0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 0 0 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：156.0ｃｍ　開始時：51.8ｋｇ　目標：43.0ｋｇ 60 51.8 51.2 51.0 50.6 51.0 51.4 50.8 50.6 51.0 50.8 51.0 50 40 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：xpoohx　No.022-09 [性別：女] [年齢：30代] [職業：主婦] ダイエット方法 　有酸素運動(散歩)		名前：凪っち。　No.022-10 [性別：女] [年齢：10代] [職業：？] ダイエット方法 　食べ過ぎに注意する、運動する 　お風呂ダイエット→前日より最低0.2kgは痩せる
身長：153.0ｃｍ　開始時：26.0％　目標：19.0％ 30 26.0 25.0 25.0 23.0 24.0 24.0 24.0 23.0 ??.? ??.? ??.? 20 10 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：165.5ｃｍ　開始時：60.6ｋｇ　目標：54.0ｋｇ 70 60.6 60.4 60.6 60.6 59.6 59.4 60.0 59.4 59.2 59.0 59.2 60 50 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：K.A　No.022-11 [性別：女] [年齢：20代] [職業：主婦] ダイエット方法 　縄跳び・食事	☆	名前：mimi　No.022-12←013-17 [性別：女] [年齢：20代] [職業：主婦] ダイエット方法 　間食をやめる、歩く 　ダンベル体操
身長：162.0ｃｍ　開始時：82.2ｋｇ　目標：70.0ｋｇ 90 82.2 82.2 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 80 70 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：153.0ｃｍ　開始時：53.2ｋｇ　目標：50.0ｋｇ 55 53.2 52.8 52.4 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 50 45 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：チャレモ　No.022-13 [性別：女] [年齢：10代] [職業：高校生] ダイエット方法 　マイクロダイエット		名前：リコ　No.022-14 [性別：女] [年齢：20代] [職業：学生] ダイエット方法 　軽い運動（腹筋、二の腕のダンベルなど） 　甘いものを控える
身長：155.5ｃｍ　開始時：57.5ｋｇ　目標：47.0ｋｇ 65 57.5 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 55 45 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：???.?ｃｍ　開始時：??.?ｋｇ　目標：??.?ｋｇ 0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 0 0 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：みま　No.022-15 [性別：女] [年齢：30代] [職業：？] ダイエット方法 ・ブックスダイエット ・カロリー計算		名前：みぃ　No.022-16 [性別：女] [年齢：20代] [職業：学生] ダイエット方法 いち。1200kcalでバランスよく食べる。 に。　なるべく体を動かす。
身長：165.0ｃｍ　開始時：75.2ｋｇ　目標：60.0ｋｇ 80 75.2 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 70 60 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：150.0ｃｍ　開始時：46.2ｋｇ　目標：37.0ｋｇ 50 46.2 45.2 44.8 46.0 46.0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 40 30 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：フルール　No.022-17 [性別：女] [年齢：20代] [職業：主婦] ダイエット方法 　食事制限、運動 　一日に水を２L目安に飲む		名前：ムラジロ　No.022-18 [性別：女] [年齢：20代] [職業：モデル] ダイエット方法 　カロリーコントロール、ウォーキング 　ガルシニアギムネマ
身長：152.5ｃｍ　開始時：61.0ｋｇ　目標：52.0ｋｇ 70 61.0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 60 50 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：165.5ｃｍ　開始時：49.5ｋｇ　目標：44.5ｋｇ 55 49.5 48.0 47.0 48.0 46.5 46.1 46.1 ??.? ??.? ??.? ??.? 50 45 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：かんた　No.022-19 [性別：男] [年齢：30代] [職業：会社員(システム企画)] ダイエット方法 　犬のお散歩、油抜き・間食抜き食餌療法		名前：　No.022-20 [性別：] [年齢：0代] [職業：] ダイエット方法
身長：168.0ｃｍ　開始時：76.0ｋｇ　目標：70.0ｋｇ 80 76.0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 70 60 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：???.?ｃｍ　開始時：??.?ｋｇ　目標：??.?ｋｇ 0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 0 0 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10