公開ダイエット

[利用方法]

第20期生

名前：ワサビ　No.020-01←015-04 [性別：女] [年齢：30代] [職業：事務職] ダイエット方法 　食事管理・ダンベル体操・ウォーキング	☆	名前：おかぴ　No.020-02 [性別：女] [年齢：20代] [職業：主婦] ダイエット方法 　ＢＯＯＣＳダイエット 　なるべく良く動く
身長：152.0ｃｍ　開始時：49.8ｋｇ　目標：47.5ｋｇ 55 49.8 50.0 49.6 49.6 49.6 49.8 49.0 49.0 49.2 48.8 48.0 50 45 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：162.0ｃｍ　開始時：57.6ｋｇ　目標：52.0ｋｇ 65 57.6 57.6 57.2 57.6 58.0 58.6 57.2 57.2 58.0 57.6 ??.? 55 45 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：kar　No.020-03 [性別：女] [年齢：20代] [職業：OL] ダイエット方法 　食事制限と運動		名前：yunyun　No.020-04 [性別：女] [年齢：20代] [職業：派遣] ダイエット方法 　腹八分の食事、ウォーキング
身長：152.0ｃｍ　開始時：52.0ｋｇ　目標：43.0ｋｇ 60 52.0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 50 40 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：159.0ｃｍ　開始時：52.0ｋｇ　目標：48.0ｋｇ 55 52.0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 50 45 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：たけ　No.020-05 [性別：女] [年齢：20代] [職業：主婦] ダイエット方法 　食事を減らす 　運動する		名前：ゆうさく　No.020-06 [性別：女] [年齢：20代] [職業：主婦、保母] ダイエット方法 ・食事制限 ・夜９時以降食べない ・寝る前にストレッチをする
身長：150.0ｃｍ　開始時：78.0ｋｇ　目標：60.0ｋｇ 85 78.0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 75 65 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：162.0ｃｍ　開始時：61.2ｋｇ　目標：57.0ｋｇ 65 61.2 61.4 59.8 59.8 59.8 59.8 60.2 60.6 60.2 ??.? ??.? 60 55 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：高橋　No.020-07 [性別：男] [年齢：20代] [職業：フリーター] ダイエット方法 ・ランニング：2.0キロ以上 ・ダンベル体操：15分以上 ・腹筋、杜仲茶		名前：勇蘭　No.020-08 [性別：女] [年齢：10代] [職業：学生] ダイエット方法 　食事制限と運動
身長：174.0ｃｍ　開始時：76.2ｋｇ　目標：65.0ｋｇ 80 76.2 74.6 72.4 70.4 70.0 70.8 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 70 60 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：167.7ｃｍ　開始時：67.0ｋｇ　目標：45.0ｋｇ 70 67.0 65.0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 60 50 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：くっく　No.020-09 [性別：女] [年齢：30代] [職業：事務系] ダイエット方法 　腸内改善のお茶 　晩ご飯時に炭水化物をとらない		名前：松葉菊太郎　No.020-10 [性別：男] [年齢：10代] [職業：高校生] ダイエット方法 　階段のぼりおり 　間食しない、ダンベル運動
身長：162.0ｃｍ　開始時：76.0ｋｇ　目標：72.0ｋｇ 80 76.0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 75 70 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：166.7ｃｍ　開始時：58.3ｋｇ　目標：54.0ｋｇ 65 58.3 57.0 57.4 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 55 45 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：Ｃｈｉｐ　No.020-11 [性別：女] [年齢：20代] [職業：事務職] ダイエット方法 　ビール酵母＆ダンペル体操	☆	名前：しろぱんだ　No.020-12 [性別：女] [年齢：20代] [職業：ぐうたら主婦] ダイエット方法 　グローバルダイエット
身長：155.0ｃｍ　開始時：52.8ｋｇ　目標：48.0ｋｇ 55 52.8 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 50 45 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：156.0ｃｍ　開始時：82.5ｋｇ　目標：53.0ｋｇ 90 82.5 82.0 80.5 82.5 82.5 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 80 70 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：ばなな　No.020-13 [性別：女] [年齢：？] [職業：学生] ダイエット方法 　食事制限、縄跳び＆部活 　自転車、マッサージ		名前：ままる　No.020-14 [性別：女] [年齢：20代] [職業：在宅勤務] ダイエット方法 　食事制限、ウォーキング
身長：158.0ｃｍ　開始時：69.0ｋｇ　目標：50.0ｋｇ 75 69.0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 65 55 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：160.0ｃｍ　開始時：73.0ｋｇ　目標：52.0ｋｇ 80 73.0 71.6 72.0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 70 60 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：コイケちゃん　No.020-15 [性別：女] [年齢：？] [職業：派遣] ダイエット方法 　ウォーキング、食事		名前：凛　No.020-16 [性別：女] [年齢：20代] [職業：？] ダイエット方法 　食事制限、ジム通い
身長：160.0ｃｍ　開始時：54.5ｋｇ　目標：52.5ｋｇ 60 54.5 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 55 50 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：162.0ｃｍ　開始時：56.2ｋｇ　目標：54.0ｋｇ 60 56.2 56.0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 55 50 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：ひみ　No.020-17←013-03 [性別：女] [年齢：10代] [職業：高２] ダイエット方法 縄跳び20分、できるだけ１日1000kcal以下にする！ お腹が空いたらアメ一個！！、食事日記をつける！ ギムネマ茶、ガルシニア茶を飲む！		名前：魔子　No.020-18←015-17 [性別：女] [年齢：30代] [職業：？] ダイエット方法 　週末はスポーツクラブ 　食事は１日１０００kcal以内 　間食はしない
身長：165.0ｃｍ　開始時：53.2ｋｇ　目標：48.0ｋｇ 60 53.2 52.2 50.8 50.0 50.8 50.0 50.0 ??.? ??.? ??.? ??.? 50 40 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：???.?ｃｍ　開始時：??.?ｋｇ　目標：??.?ｋｇ 0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 0 0 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：sen　No.020-19 [性別：女] [年齢：30代] [職業：主婦] ダイエット方法 　タイミング痩身法		名前：chibi　No.020-20 [性別：女] [年齢：20代] [職業：学生] ダイエット方法 　食事制限！毎日１時間の運動！ 　１ヶ月で５キロ痩せる！
身長：163.0ｃｍ　開始時：60.4ｋｇ　目標：55.0ｋｇ 65 60.4 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 55 45 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：152.0ｃｍ　開始時：46.2ｋｇ　目標：41.0ｋｇ 50 46.2 45.8 46.7 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 45 40 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10