公開ダイエット

[利用方法]

第13期生

名前：クミコ　No.013-01 [性別：女] [年齢：10代] [職業：高校生] ダイエット方法 　食事制限＋運動＋ストレッチ	☆	名前：ゆいか　No.013-02 [性別：女] [年齢：10代] [職業：中学生] ダイエット方法 　間食抜き、筋トレ 　ウォーキング（３０分）
身長：155.0ｃｍ　開始時：49.0ｋｇ　目標：42.0ｋｇ 55 49.0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 45 35 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：154.0ｃｍ　開始時：48.0ｋｇ　目標：43.0ｋｇ 55 48.0 48.0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 45 35 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：ひみ　No.013-03 [性別：女] [年齢：10代] [職業：高校生] ダイエット方法 　ゼナドリンを飲む、ストレッチ、テニス 　間食と主食を少なくする！		名前：ヒロ　No.013-04 [性別：女] [年齢：10代] [職業：専門学生] ダイエット方法 　ストレッチ＆縄跳び＆間食抜き♪
身長：165.5ｃｍ　開始時：57.0ｋｇ　目標：50.0ｋｇ 60 57.0 56.8 53.8 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 50 40 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：165.0ｃｍ　開始時：62.0ｋｇ　目標：55.0ｋｇ 65 62.0 61.6 ??.? ??.? 60.4 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 55 45 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：優　No.013-05 [性別：女] [年齢：10代] [職業：学生] ダイエット方法 　テレビでやってた２週間ダイエット☆		名前：りんご　No.013-06←004-09 [性別：女] [年齢：20代] [職業：事務] ダイエット方法 　食べ過ぎに注意、規則正しく生活 　とにかく最後までやりきる
身長：162.0ｃｍ　開始時：47.0ｋｇ　目標：40.0ｋｇ 50 47.0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 45 40 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：156.5ｃｍ　開始時：51.2ｋｇ　目標：45.0ｋｇ 55 51.2 50.2 49.8 49.4 49.6 49.6 49.2 ??.? ??.? ??.? ??.? 45 35 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：もりもとれお　No.013-07 [性別：女] [年齢：20代] [職業：？] ダイエット方法 　ご飯抜きダイエット、犬の散歩		名前：さやか　No.013-08 [性別：女] [年齢：20代] [職業：学生] ダイエット方法 　食生活改善、半身浴
身長：162.0ｃｍ　開始時：75.0ｋｇ　目標：60.0ｋｇ 80 75.0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 70 60 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：165.0ｃｍ　開始時：58.5ｋｇ　目標：40.0ｋｇ 65 58.5 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 55 45 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：ゆう　No.013-09 [性別：女] [年齢：10代] [職業：中学生] ダイエット方法 　縄跳び・腹筋		名前：ひとみ　No.013-10 [性別：女] [年齢：20代] [職業：学生] ダイエット方法 　食事はしっかり食べて運動もしっかりする
身長：161.0ｃｍ　開始時：59.5ｋｇ　目標：56.5ｋｇ 65 59.5 60.0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 55 45 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：???.?ｃｍ　開始時：??.?ｋｇ　目標：??.?ｋｇ 0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 0 0 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：ＳＡＣＨＩＫＯ　No.013-11 [性別：女] [年齢：？] [職業：学生] ダイエット方法 　スポーツクラブ＆ホームエクササイズ	☆	名前：びーこ　No.013-12 [性別：女] [年齢：40代] [職業：ぱーと] ダイエット方法 　食事を１５００におさえる 　ダンベル運動
身長：???.?ｃｍ　開始時：??.?ｋｇ　目標：??.?ｋｇ 0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 0 0 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：???.?ｃｍ　開始時：??.?ｋｇ　目標：??.?ｋｇ 0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 0 0 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：あんず　No.013-13←009-13 [性別：女] [年齢：20代] [職業：？] ダイエット方法 　カロリーチェック 　マッサージ		名前：TOMA　No.013-14 [性別：女] [年齢：10代] [職業：高校生] ダイエット方法 　食事制限 　ダイエットサポート食品
身長：164.0ｃｍ　開始時：68.0ｋｇ　目標：60.0ｋｇ 75 68.0 67.4 66.8 65.8 66.4 66.0 65.4 65.6 65.0 65.0 64.8 65 55 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：164.0ｃｍ　開始時：61.0ｋｇ　目標：45.0ｋｇ 65 61.0 59.0 60.0 60.0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 55 45 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：小雪　No.013-15←010-13 [性別：女] [年齢：20代] [職業：主婦] ダイエット方法 　食事制限		名前：pooh　No.013-16 [性別：女] [年齢：10代] [職業：中学生] ダイエット方法 ☆筋肉緊張ダイエット ☆間食は少なめ ☆半身浴etc・・
身長：159.0ｃｍ　開始時：48.0ｋｇ　目標：45.0ｋｇ 55 48.0 47.8 47.6 47.4 47.6 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 45 35 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：155.0ｃｍ　開始時：52.0ｋｇ　目標：47.0ｋｇ 55 52.0 49.6 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 50 45 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：mimi　No.013-17←009-08 [性別：女] [年齢：20代] [職業：パート] ダイエット方法 　ダンベル体操、腹筋 　間食を少なくする		名前：ガチャピン　No.013-18 [性別：女] [年齢：10代] [職業：高校生] ダイエット方法 ・毎晩腹筋１００回 ・食事制限、長ブロ
身長：153.0ｃｍ　開始時：53.6ｋｇ　目標：50.0ｋｇ 60 53.6 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 50 40 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：161.0ｃｍ　開始時：72.0ｋｇ　目標：60.0ｋｇ 75 72.0 73.0 72.4 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 65 55 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
名前：こいけ　No.013-19 [性別：女] [年齢：10代] [職業：高校生] ダイエット方法 　食事制限、軽い運動 　なるべく外出		名前：あゆみ　No.013-20 [性別：女] [年齢：10代] [職業：中学生] ダイエット方法 　間食なし！、筋トレ 　夕食腹８分目
身長：???.?ｃｍ　開始時：??.?ｋｇ　目標：??.?ｋｇ 0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 0 0 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10		身長：153.0ｃｍ　開始時：52.8ｋｇ　目標：45.0ｋｇ 60 52.8 51.8 51.9 50.8 51.0 51.0 ??.? ??.? ??.? ??.? ??.? 50 40 週目 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10